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Le BMX Race est une discipline en plein essor qui deviendra olympique pour la première fois dès les prochains Jeux à Pékin en 2008. Le nombre de pratiquants a en effet doublé de 1996 à 2004 et ne cesse d'augmenter. Il s'agit, comme en motocross, d'affronter des adversaires sur un parcours constitué de difficultés et obstacles divers (bosses, sauts, virages relevés...). L'objectif de l'auteur est de proposer le premier support pédagogique, à la fois théorique et pratique, à l'intention de toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner. Après avoir défini les principes fondamentaux de ce sport, il analyse et décrit l'ensemble des gestes techniques de base et évolués que le coureur devra maîtriser dans une course. Chaque geste, à l'aide de nombreuses photos didactiques, est développé selon une même organisation : identification avec chronophotographies, observation, description illustrée des différentes phases, propositions de situations d'apprentissage, focus sur les principales erreurs rencontrées. Une dernière partie, en annexe, est consacrée à l'aspect tactique et, notamment, aux trajectoires et dépassements en virage.

Nom : BMX - S'initier et progresser Réalisation : Germain Zala Disciplines : Race Support : Livre Au programme : Initiation et entraînement Prix : 19,80 euros Distribution : Amphoro sports Site web : www.ed-amphora.fr Avis de la rédaction : Cela fait un moment qu'il n'y avait pas eu un livre sur le BMX et celui de Germain Zala est bien réussi. Certes il est exclusivement sur la race et décompose les gestes techniques très précisement, mais ce livre permettra à tous débutants d'apprendre les bases techniques que l'on utilise en Champ de bosse, street ou skate park comme par exemple le bunny hop. Tous les gestes sont décomposés en photos, ce qui permet de se rendre compte facilement des mouvements à effectuer. Quand aux racers, ils trouveront dans cet ouvrage un outil pédagogique idéal pour leur progression. THT

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